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Dec 11, 2023

Eine Poolnudel macht die Nutzung eines Laptops komfortabler als je zuvor

Mehr denn je arbeiten mehr Menschen von zu Hause aus, sodass sie produktiv bleiben können, ohne das Haus zu verlassen. Aber manchmal kann das Sitzen den ganzen Tag zu Hause Ihre allgemeine Körperhaltung und Ihre körperliche Verfassung beeinträchtigen

Mehr denn je arbeiten mehr Menschen von zu Hause aus, sodass sie produktiv bleiben können, ohne das Haus zu verlassen. Aber manchmal kann es Ihre allgemeine Haltung und körperliche Gesundheit beeinträchtigen, wenn Sie den ganzen Tag zu Hause sitzen. Unabhängig davon, ob Sie vom Sofa oder vom Schreibtisch aus arbeiten, kann es leicht zu Schmerzen in den Handgelenken kommen, weil diese bei der Nutzung Ihres PCs oder Laptops nicht ausreichend gestützt werden. Glücklicherweise kann eine Poolnudel dazu beitragen, Handgelenksschmerzen vorzubeugen oder sie zu verschlimmern.

Eine der Länge nach geschnittene Poolnudel, die mit der Schnittseite nach unten vor die Tastatur gelegt wird, kann für mehr Komfort und Unterstützung für Ihre Handgelenke sorgen. Durch ihre schaumige und schwammige Struktur geben Poolnudeln Ihren Händen den Halt, den sie brauchen, um lange Arbeitsstunden wie ein Kinderspiel zu überstehen. Wenn Sie unter Handgelenksschmerzen leiden und die Belastung Ihrer Handgelenke minimieren möchten, probieren Sie diesen einfachen Trick aus und sehen Sie sich einige Tipps an, um die gesamte Einrichtung Ihres Heimbüros komfortabler zu gestalten.

Um eine Poolnudel-Handgelenkstütze herzustellen, benötigen Sie zunächst ein X-Acto-Messer oder ein heißes Messer, um den gesamten Schnitt durchzuführen. Dann schnappen Sie sich eine Jumbo-Poolnudel mit extra großem Durchmesser. Messen Sie, wie lang Ihre Handballenauflage sein soll, und machen Sie dann eine entsprechende Markierung auf der Nudel. Achten Sie darauf, dass die Stütze etwas breiter als die Tastatur Ihres Laptops oder PCs ist, damit beide Handgelenke passen. Schneiden Sie nun ein kürzeres Stück für Ihre Maushand ab.

Entscheiden Sie anschließend, wie hoch Ihre Handballenauflage sein soll – Ihre Handgelenke müssen beim Tippen etwas höher sein als Ihre Finger, um Handgelenksschmerzen oder Karpaltunnelsyndrom aufgrund übermäßiger Dehnung der Gelenke zu vermeiden. Jetzt geht es darum, die Zeit zu verkürzen. Schneiden Sie mit Ihrem heißen Messer oder der X-Acto-Klinge an der Stelle, an der Sie die Markierungen platziert haben, und platzieren Sie dann die Handballenauflage vor Ihrer Tastatur und Maus!

Eine Poolnudel-Handgelenkstütze ist eine hervorragende Ergänzung für jedes Home-Office-Setup, und es gibt weitere Tipps und Tricks, um die Arbeit von zu Hause aus mit Ihrem Laptop deutlich komfortabler zu gestalten. Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihr Arbeitsplatz über eine gute Beleuchtung und einen schönen Hintergrund verfügt, da dieser gut für Videoanrufe geeignet ist und auch einen einladenderen Raum zum Arbeiten vermittelt.

Zweitens platzieren Sie den Bildschirm Ihres Laptops so hoch, dass Sie direkt darauf schauen können, ohne den Blick senken zu müssen, und ergänzen Sie den erhöhten Bildschirm mit einer externen Tastatur und Maus, um Ihre Arme und Hände in einem angenehmen Abstand zu halten. Wählen Sie abschließend einen bequemen Stuhl, der Ihre Wirbelsäule und Arme stützt und so für eine bessere Gesamthaltung sorgt.

Unabhängig davon, ob Sie eine kaufen oder selbst herstellen, ist die Verwendung einer Handgelenkstütze in Ihrem Heimbüro eine gute Idee – Ihre Handgelenke und Ihre Körperhaltung werden es Ihnen danken.